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Grazie a Seconda Primavera, da ora potrai…

TORNARE A DORMIRE, SPEGNERE LE VAMPATE E PERDERE LA PANCIA SENZA FARE LA FAME

la guida che interrompe la catena vampata-notte-fame-pancia e ti restituisce sonno, salute e autostima, con quello che metti nel piatto già da stasera

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197€ 27€ · garanzia 60 giorni

Che cos'è Seconda Primavera?

La prima guida alla menopausa che ti dice cosa mettere nel piatto, e quando, per dormire fino al mattino, calmare le vampate e perdere la pancia.

per chi ha provato di tutto

Una donna di cinquant'anni si sveglia riposata e si stiracchia nel letto La guida Seconda Primavera su libro, tablet e telefono

Mangi come prima, anzi meno, e la pancia cresce lo stesso

Alle tre ti svegli fradicia, al pomeriggio hai una fame che non riconosci, e i jeans non si chiudono più.

Non è colpa tua: c'è un motivo preciso, e quasi nessuno te l'ha spiegato.

Vampate, notti in bianco e pancia sono una catena sola

  1. La vampatati sveglia nel cuore della notte
  2. La notte spezzatail giorno dopo fa salire l'ormone della fame
  3. La famecon meno estrogeni, si ferma sulla pancia
  4. La pancia

Finché curi un anello alla volta, la catena si richiude da sola.

Per questo mangiare meno peggiora tutto

Togli cibo a un corpo che già non dorme: la fame del pomeriggio sale e la pancia resta lì.

  • il ventaglio per le vampate
  • la valeriana per dormire
  • la dieta per i chili

Seconda Primavera prende la catena tutta insieme, partendo da quello che metti nel piatto la sera.

Una mano prende i biscotti dal cassetto della scrivania nel pomeriggio

La catena si spezza a tavola, senza fare la fame

Seconda Primavera ti accompagna pasto dopo pasto, finché il corpo torna a rispondere, accanto al tuo medico.

Un piatto di orata alla griglia con asparagi, zucchine, pomodorini e pane integrale

Cosa trovi dentro?

  1. IPerché la pancia cresce anche se mangi meno
  2. IIDove si spezza la catena delle vampate
  3. IIICosa mettere nel piatto, a ogni pasto
  4. IVLa cena che ti fa dormire
  5. VIl movimento che sgonfia la pancia
  6. VILe prime quattro settimane, giorno per giorno
La stessa donna si allaccia i jeans davanti allo specchio e sorride

Cosa farà per te?

  • La cena che ti tiene addormentata

    Riapri gli occhi con la sveglia, asciutta e riposata.

  • Perché la fame delle cinque sparisce

    Il cassetto dei biscotti resta chiuso, e i jeans di cinque anni fa tornano a chiudersi.

  • La tavola che non devi cambiare

    La pizza del sabato resta, e cucini una volta sola per tutta la famiglia.

Notti intere e pancia giù, già dalle prime settimane

«Ero convinta di dover mangiare ancora meno, e la pancia saliva lo stesso. Ho preso la guida quasi per ripicca, scettica. Adesso mangio anche la pasta, in due mesi ho perso cinque chili e i pantaloni mi stanno larghi.»
Antonella, 51 anni, Treviso
«Dopo un tumore al seno non posso fare la terapia ormonale, e il medico mi aveva detto di avere pazienza. Mi svegliavo tre, quattro volte a notte. Dalla terza settimana dormo fino alle sei e mezza, e mia figlia dice che sono tornata simpatica.»
Grazia, 48 anni, Bari
«La terapia mi aveva calmato le vampate, ma la pancia era rimasta lì, dura come un pallone, e pensavo fosse l'età. Ho seguito la guida senza pesare niente: in un mese e mezzo la cintura è tornata al buco di prima.»
Roberta, 56 anni, Torino
«Alle cinque del pomeriggio finivo mezzo pacco di biscotti in ufficio, e la sera mi sentivo in colpa. Avevo provato due diete e una tisana drenante. Da quando ho cambiato colazione e pranzo, il cassetto dei biscotti resta chiuso, e non faccio nessuno sforzo.»
Lucia, 54 anni, Napoli
«Urlavo per qualunque cosa, con mio marito e con i ragazzi, e poi piangevo chiusa in bagno. Credevo fosse solo stanchezza. Dopo un mese di cene diverse dormo fino alla sveglia, e ho ritrovato la pazienza, persino in coda in tangenziale.»
Daniela, 50 anni, Bologna
«A febbraio il vestito per la cresima di mia figlia non si chiudeva, e mancavano otto settimane. Ho seguito il piano delle prime quattro settimane alla lettera, senza crederci troppo. Alla cresima il vestito si chiudeva, e nelle foto mi sono piaciuta, cosa che non mi succedeva da anni.»
Silvia, 47 anni, Verona
«In riunione dovevo uscire due volte a sventolarmi in corridoio, con i colleghi che facevano finta di niente. Gli integratori della farmacia non avevano cambiato nulla. In un mese le vampate di notte si sono quasi spente, e adesso arrivo a fine riunione senza alzarmi.»
Carla, 59 anni, Roma
«Avevo paura di dover cucinare a parte e rinunciare alla pizza con le amiche. La pizza del sabato è rimasta, mangio quello che mangia la mia famiglia, e in tre mesi la pancia se n'è andata. A giugno sono tornata in spiaggia senza il pareo legato in vita.»
Marina, 53 anni, Cagliari

Cosa ricevi in più?

Quanto mi costa tutto questo?

Dormire fino al mattino, calmare le vampate e perdere la pancia, anche se hai già provato diete, gocce e integratori.

Seconda Primavera con i 3 bonus

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Le tue domande

Sono già in terapia ormonale: mi serve?

Sì. La terapia spesso calma le vampate, ma la pancia resta: la guida lavora sul piatto, accanto alla terapia che ti ha dato il medico.

E se non posso prendere ormoni?

È pensata anche per te: tutto passa da quello che mangi e da quando lo mangi, senza farmaci.

È un'altra dieta? Farò la fame?

Tre pasti veri al giorno, senza bilancia e senza contare calorie: mangi di più nei momenti giusti, e la fame del pomeriggio si spegne.

Devo cucinare a parte?

No. I piatti vanno bene per tutta la famiglia, con la spesa del supermercato sotto casa.

Prende il posto del medico?

No. Seconda Primavera si usa accanto al tuo medico: per ogni dubbio sulla tua salute, la parola è sua.

La tua seconda primavera comincia a tavola, stasera

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